LA BELLE AU TILLEUL DORMANT - Tilleul, Camomille & Poire - BIO

LA BELLE AU TILLEUL DORMANT - TISANE - BIO

SOMMEIL

Offrez-vous une parenthèse de sérénité avec notre tisane BIO "La Belle au Tilleul Dormant", un mélange apaisant conçu pour favoriser la détente et préparer votre corps à un sommeil réparateur, cette infusion douce et fruitée vous enveloppera d’un cocon de bien-être pour des nuits paisibles et sereines.

Les bienfaits de notre tisane Sommeil : 

• Les Fleurs de Tilleul : L’apaisant naturel
  Depuis des siècles, le tilleul est reconnu pour ses effets apaisants. Ses composants naturels contribuent à calmer le système nerveux. Ces substances agissent sur l'anxiété en facilitant l'endormissement, mais de manière douce et naturelle.
• La Camomille : Une alliée incontournable pour un sommeil de qualité.
  - Effet calmant : Grâce à ses antioxydants, la camomille aide à détendre l'esprit et à réduire l'anxiété, ce qui facilite l'endormissement.
  - Sédatif naturel : Ses composés agissent comme un somnifère léger, parfait pour ceux qui recherchent une alternative naturelle aux médicaments.

Vous souhaitez en savoir plus sur les propriétés de nos ingrédients ? Consultez la section "Analyse scientifique des bienfaits" plus bas. 

Conseils d'utilisation : 
Vous pouvez consommer 1 à 3 tasses par jour selon vos besoins et votre sensibilité aux plantes. Idéale en soirée, cette tisane favorise la relaxation et prépare au sommeil. 
Ne sucrez pas vos infusions, optez pour nos feuilles de stévia, un édulcorant naturel sans calorie !
Nos mélanges, conçus par une nutritionniste, allient plaisir et bien-être. Ils ne se substituent pas à un régime alimentaire varié et équilibré.
N'hésitez pas à demander conseil auprès d'un professionnel de santé, notamment si vous êtes enceinte, sous traitement ou sujet à des allergies.

16 g/l	10 min	90° C

Ingrédients :
Fleurs de Tilleul*, fleurs de camomille*, poire*.

*Issu de l‘agriculture biologique 

Analyse scientifique des bienfaits : 

• Les fleurs de Tilleul (Tilia americana var. mexicana) sont traditionnellement utilisées pour favoriser le sommeil et apaiser le système nerveux. Elles contiennent des flavonoïdes, notamment le quercétol et le kaempférol, ainsi que des huiles essentielles comme le farnésol, qui possèdent des propriétés sédatives et anxiolytiques. Ces composés agissent en se liant aux récepteurs des benzodiazépines dans le cerveau, similaires à ceux ciblés par certains médicaments anxiolytiques, aidant ainsi à réduire l'anxiété et à faciliter l'endormissement. (1)
• La Camomille (Matricaria chamomilla) possède des propriétés qui peuvent aider à améliorer la qualité du sommeil et à traiter certains troubles de sommeil.
  - Effet calmant et réduction de l'anxiété ; La camomille contient des apigénines, des antioxydants qui se lient aux récepteurs du cerveau, favorisant la relaxation et diminuant l'anxiété. Une réduction de l'anxiété peut faciliter l'endormissement.
  - Effet sédatif naturel : Elle agit comme un sédatif léger grâce à ses composés actifs. Elle est souvent utilisée comme alternative naturelle aux médicaments pour favoriser le sommeil. (2)

Voir dans PubMed les études scientifiques suivantes :
(1) Efficacité sédative et anxiolytique des inflorescences de Tilia americana var. mexicana utilisées traditionnellement par les communautés de l'État de Michoacan, au Mexique de 2008 (Pérez-Ortega G, Guevara-Fefer P, Chávez M, Herrera J, Martínez A, Martínez AL, González-Trujano ME)
(2) Effets de la camomille (Matricaria chamomilla L.) sur le sommeil : revue systématique et méta-analyse d'essais cliniques de 2024 (Kazemi A, Shojaei-Zarghani S, Eskandarzadeh P, Hashempur MH)

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